Waspada Dehidrasi, Ini Pencegahan dan Pengobatannya

BREAKINGON.COM- adalah kondisi medis yang terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk.

Kehilangan cairan ini dapat terjadi melalui keringat, urine, dan bahkan pernapasan.

dapat memiliki dampak serius pada tubuh . Beberapa dampak umum meliputi:

Gangguan Keseimbangan Elektrolit

Kehilangan cairan berlebihan dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh, seperti natrium, kalium, dan klorida. Hal ini dapat mengakibatkan masalah pada , otot, dan sistem saraf.

Penurunan Kinerja Fisik

dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menjalankan aktivitas fisik. Ini dapat menyebabkan penurunan daya tahan, ketidaknyamanan otot, dan kram.

Pencernaan

Dehidrasi dapat memengaruhi pencernaan dan menyebabkan sembelit. Tubuh membutuhkan cairan untuk menjaga fungsi pencernaan yang .

Baca juga :   6 Manfaat Bekam untuk Kesehatan Tubuh

Kerusakan Ginjal

Kehilangan cairan yang signifikan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.

Ginjal berperan penting dalam menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Resiko Kejang dan Penurunan Kesadaran

Dehidrasi yang parah dapat menyebabkan kejang dan penurunan kesadaran. Ini merupakan kondisi yang sangat serius dan memerlukan perhatian medis segera.

Dehidrasi

adalah kunci dalam menghindari dehidrasi. Beberapa tindakan yang dapat diambil untuk mencegah dehidrasi meliputi: