Perbedaan Obesitas dan Overweight Apa yang Harus Anda Ketahui

BREAKINGON.COM – , Ketika melihat seseorang dengan tubuh yang besar, seringkali orang cenderung mengasumsikan bahwa orang tersebut overweight atau bahkan obesitas.

Namun, sebenarnya terdapat perbedaan mencolok antara kedua kondisi ini.

Overweight:
Overweight adalah kondisi yang ditandai dengan kelebihan atau di atas batas ideal. Meskipun melebihi normal, seseorang dengan overweight mungkin masih memiliki komposisi tubuh yang sehat dan tidak terlalu banyak dalam tubuhnya.

Obesitas

Obesitas adalah kondisi kronis yang ditandai dengan penumpukan dalam tubuh secara berlebihan.

Orang yang mengalami obesitas memiliki kadar yang tinggi, yang dapat menyebabkan risiko serius terhadap kesehatan, termasuk penyakit , stroke, diabetes, tekanan , dan beberapa jenis kanker.

Baca juga :   Segudang Manfaat Kembang Sepatu Bagi Kesehatan Rambut, Rahasia Keindahan Rambut dari Alam

Mengapa Terjadi Obesitas dan Overweight?

Obesitas dan overweight sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan antara jumlah kalori yang dikonsumsi dengan jumlah kalori yang digunakan oleh tubuh. Beberapa faktor risiko meliputi:

– Genetika: Faktor genetik dapat memengaruhi cara tubuh memproses makanan menjadi energi dan menyimpan .