Manfaat Asam Folat Untuk Ibu Hamil dan Ini Tips Memenuhi Kebutuhannya

BREAKINGON.COM-Sebagai seorang ibu hamil, menjaga dan janin merupakan prioritas utama.

Salah satu yang sangat penting dan perlu dipenuhi oleh ibu hamil adalah .

Kehadiran dalam jumlah cukup memberikan sejumlah manfaat besar, termasuk mencegah anemia, menurunkan risiko preeklamsia, dan mencegah cacat tabung saraf pada janin.

Manfaat untuk Ibu Hamil

1. Membentuk Plasenta

Membantu optimalisasi pembentukan plasenta dalam kandungan. Plasenta berfungsi mengalirkan oksigen dan nutrisi ke janin, sehingga pemenuhan kebutuhan dapat mendukung perkembangan plasenta yang .

2. Menurunkan Risiko Preeklamsia

Preeklamsia, kondisi tekanan darah tinggi pada ibu hamil, dapat diurangi dengan mengonsumsi .

Baca juga :   7 Tips Mengatasi Bau Badan dengan Obat Alami, Buktikan Ampuhnya

Nutrisi ini membantu pembentukan plasenta yang baik, yang dapat menurunkan risiko preeklamsia.

Baca juga : Recap Lagu J-Pop Terpopuler Tahun 2023, Wajib Masuk Playlist kamu!

Baca juga : Menikmati Relaksasi Wisata Pemandian Air Panas Di Kuningan Jawa Barat

3. Mengoptimalkan Produksi Sel Darah Merah

Asam folat berperan penting dalam produksi sel darah merah. Pemenuhan kebutuhan nutrisi ini dapat mengurangi risiko anemia pada ibu hamil, yang dapat berkontribusi pada kelahiran prematur dan rendah.