Diet Gagal Terus? Coba Konsumsi Buah Apel Fuji Bikin Badan bak Artis Korea

BREAKINGON.COM Apel Fuji, yang tidak hanya tetapi juga menyehatkan. Dalam dunia apel, apel fuji memiliki tempat istimewa.

Dengan rasa manis dan krispi, buah apel fuji tidak hanya memanjakan lidah tetapi juga memberikan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Mari telusuri keajaiban kesehatan yang tersembunyi dalam setiap gigitan manis Buah Apel Fuji.

Gizi yang Kaya dalam Setiap Gigitan

Buah Apel Fuji, meskipun dinikmati sebagai camilan, menyimpan kekayaan nutrisi. Dalam satu buah Apel Fuji berukuran sedang, terdapat:

: Sekitar 80 , menjadikannya camilan untuk dinikmati kapan saja.

Serat: Memberikan 4 gram serat, membantu dan menjaga kesehatan usus.

Baca juga :   Wajah Berjerawat? Coba Manfaat Bengkoang untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

: Mengandung yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kalsium dan Zat Besi: Memberikan kontribusi penting untuk kesehatan tulang dan pembentukan sel darah merah.

Antioksidan: Kaya akan antioksidan, membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Manfaat Kesehatan Apel Fuji

1. Menjaga Kesehatan Jantung: Apel Fuji mengandung flavonoid dan serat yang membantu menurunkan kadar kolesterol, menjaga tekanan darah stabil, dan mengurangi risiko penyakit jantung.