Cara Mengatasi Rasa Iri dengan Kehidupan yang Tampil di Media Sosial

BREAKINGON.COM-Kehidupan yang kita lihat di seringkali terlihat sempurna, penuh dengan momen indah, prestasi, dan kesuksesan. Tidak jarang, hal ini dapat memicu perasaan iri di dalam diri kita.

Namun, penting untuk diingat bahwa apa yang tampil di hanyalah seleksi momen-momen terbaik, dan seringkali tidak mencerminkan sepenuhnya realitas kehidupan seseorang.

Untuk mengatasi iri ini, berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda terapkan:

Kesadaran akan Selektivitas

Ingatlah bahwa adalah tempat di mana orang cenderung membagikan momen-momen pilihan terbaik dari hidup mereka.

Tidak ada yang membagikan setiap aspek kehidupan mereka, termasuk kesulitan dan kegagalan. Jadi, jangan terjebak dalam ilusi bahwa kehidupan mereka sempurna.

Baca juga :   Cara Ampuh Memandikan Kucing yang Rewel Karena Takut Air

Fokus pada Perkembangan Pribadi

Alihkan perhatian dari apa yang orang lain lakukan di sosial ke diri Anda sendiri.

Fokus pada perkembangan pribadi, tujuan, dan pencapaian Anda sendiri. Menetapkan tujuan yang realistis dan bekerja menuju pencapaian mereka akan memberi Anda perasaan pencapaian yang lebih besar.