7 Manfaat Daun Kelor, Sumber Gizi dan Kesehatan yang Luar Biasa

BREAKINGON.COM-Daun kelor (Moringa oleifera) adalah tumbuhan yang banyak tumbuh di berbagai daerah tropis dan subtropis di seluruh dunia.

Daun kelor telah lama digunakan dalam tradisional dan dianggap sebagai yang sangat baik.

Apa saja daun kelor? Yuk kita bahas.

Kaya

Daun kelor mengandung berbagai penting, termasuk vitamin, mineral, dan .

Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan beberapa vitamin B. Selain itu, mereka juga mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam daun kelor dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ini dapat membantu tubuh melawan berbagai dan penyakit aalagi dengan cuaca yang tidak menentu saat ini.

Baca juga :   7 Pilihan Tanaman Hias Bermedia Air, Tumbuh Subur Tanpa Memerlukan Tanah

Menyediakan

Daun kelor mengandung berbagai antioksidan, termasuk quercetin dan chlorogenic acid.

Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada berbagai penyakit.

Mengurangi

Zat-zat antiinflamasi dalam daun kelor dapat membantu mengurangi dalam tubuh.